Gracias a una relajación profunda podemos revivir momentos de nuestro pasado y recuerdos activados en nuestro subconsciente que nos ayuden a comprender los conflictos del presente como: fobias, reacciones exageradas frente a alguna situación, relaciones conflictivas que no logramos solucionar o entender, o incluso aspectos de nuestra personalidad.
Terapia regresiva
65,00 € – 85,00 € IVA incluido
Descripción
La Terapia regresiva es una muy buena técnica para revivir momentos de nuestro pasado en los que se haya generado un conflicto y poder subsanarlo. Lo interesante de la terapia regresiva es que revives esos momentos en lugar de recordarlos; no es lo mismo recordar un hecho pasado, pues generalmente este recuerdo suele estar distorsionado, que revivirlo. Al volver a vivir ese momento lo hacemos con los pensamientos, las emociones y las sensaciones físicas que tuvimos en aquel instante; eso nos sirve para entender las asociaciones que genera nuestro cuerpo.
Esto significa que de manera consciente comprendemos cómo esa experiencia quedó archivada, a qué pensamientos, emociones o síntomas físicos quedó asociada y de qué manera nos puede estar condicionando en la vida diaria. Precisamente por eso no es suficiente con recordar, necesitamos revivir para volver a sentir y volver a pensar exactamente lo mismo que sentimos y pensamos en aquel momento para llegar a la comprensión y poder liberar, desactivar, desgastar y finalmente transformar la experiencia.
