Masaje descontracturante

El masaje descontracturante es el complemento ideal en situaciones cotidianas como el estrés, la sobrecarga muscular e incluso en la mayoría de lesiones músculo-tendinosas y de los ligamentos.

Generalmente, gracias al masaje podemos evitar la ingesta de algunos fármacos tipo antiinflamatorios, sedantes o analgésicos, por el trabajo zonal que se realiza.

El hecho de comprimir un músculo provoca en él una serie de reacciones en cadena: de estimulación, sedación, de limpieza (eliminando el ácido láctico acumulado entre sus fibras), de regeneración al estimular el aporte sanguíneo. La acción del masaje es directa e indirecta.

La directa es principalmente circulatoria, linfática y muscular; sobre el sistema muscular se advierte después del masaje un aumento de flexibilidad y una disminución de la fatiga, con el masaje las fibras musculares adquieren una capacidad mucho mayor para contraerse de modo más rápido y mejor, esta capacidad aumenta de 3 a 7 veces más después del masaje. La acción indirecta del masaje la recibe el sistema nervioso, en un masaje general pueden disminuir las pulsaciones, podemos sedar o estimular aunque tan sólo recibamos el masaje en una pequeña zona corporal. Uno de los efectos físicos del masaje los recibe la piel; el masaje la libera de las células en descamación y de las impurezas que obstruyen los poros, facilita la secreción de las glándulas sudoríparas y sebáceas.

La circulación también se beneficia de los efectos del masaje, ya que activa la propulsión de las venas y vasos linfáticos permitiendo así reabsorber los derrames, descongestionar o mejorar la nutrición de los tejidos, aumentar la vaso-dilatación de la zona en la que trabajamos, es decir, se produce una hiperemia debido a un aumento de la sangre circulante y también favorece la circulación venosa de retorno. El músculo también recibe sus beneficios, el masaje excita las fibras musculares, las activa y las calienta. Potencia la recuperación de las propiedades musculares, le da elasticidad, fuerza, y contractibilidad.

Siempre antes de terminar el masaje descontracturante, haremos manipulaciones de relajación para ayudar a la musculatura a destensarse, ya que generalmente las tensiones musculares vienen dadas por tensiones emocionales como puede ser un ritmo de vida acelerado, sentir que no se llega y de ahí viene el estrés y las contracturas.

Este es un masaje muy completo en el que se destensa a nivel muscular y a nivel emocional.